读和听，哪个更有利于理解，让我们保持专注，并帮助我们更好地工作？ 答案就在这里：
阅读和听力有何相似之处？
根据关于 阅读与听力 的科学研究，神经科学家声称它们对人脑的影响相似。 无论您是在读书还是在听播客，大脑中都会发生相同的认知过程。
但是，如果您通过阅读或聆听来学习某些东西，情况可能会发生变化，并且这两种学习方式之间存在一些差异。
阅读和听力有什么区别？
最显着的区别是阅读涉及发生在大脑左侧的认知过程。 另一方面，聆听会激活学习者的两个半球。
发生这种情况是因为，在收听有声读物时，您需要同时处理语音及其含义。
此外，尽管学习方式不同，但与阅读相比，听的时候你可能更有能力同时处理多项任务。
阅读和听力如何影响大脑活动？
阅读和聆听都相当刺激人脑。 然而，虽然阅读和听力是在同一个大脑区域处理的，但解释语音是在大脑的不同区域进行的。
阅读和听力激活大脑的不同部分。 了解您正在阅读的内容会激活左脑（在与语言处理相关的区域），而了解您正在收听的内容会激活左脑（以便处理语音和声学）。
在学习过程中阅读或听力更快吗？
这场辩论的最后一个基本要素已得到明确证明：阅读比听快。
解码听觉内容比解码书面内容花费更多时间。
根据各种消息来源，成年人平均每分钟阅读 250 到 300 个单词。 另一方面，普通成年人每分钟可以听和理解大约 150 到 160 个单词的录音。
如何通过阅读高效学习？
在尝试提高阅读技巧和阅读理解能力的同时，您可以应用几个关键策略来更好地理解：
- 预览
- 预测
- 确定主要思想并进行总结
- 质疑
- 进行推论
- 可视化
- 复述
读书有什么好处？
下面列出了通过阅读来学习的一些突出优势：
- 比听还快
- 它提高了注意力和集中注意力的能力
- 它可以提高大脑的记忆能力
- 它提供了更强的分析思维能力
- 它提高了你的写作技巧
- 它增加了你的想象力和创造力
读书的坏处是什么？
有时阅读学习可能有缺点，例如：
- 阅读时很容易走神
- 它很容易让你的大脑和眼睛疲劳
- 阅读时不可能同时处理多项任务
- 大多数时候它需要一个安静的地方
- 您可能需要随身携带您想阅读的书籍
如何通过听力高效学习？
如果您正在听的人在您面前有空，您可以尝试这些策略来更有效地聆听并提高您的听力理解能力：
- 保持良好的眼神交流，但不要盯着说话者看
- 提出澄清问题
- 努力活在当下
- 注意面部表情和其他非语言交流
- 确保您不只是听到单词，而是从中推断出含义
- 尽量不要去想演讲者结束后你要说什么
如果您正在收听预先录制的语音、视频或有声读物，您可以尝试以下策略来更有效地收听：
- 复述你听到的内容
- 尝试强调和开放的态度
- 试着在脑海中想象一下你所听到的
- 注意说话者的语气
- 记下您正在收听的内容
在继续录制的其余部分之前，倒回您没有完全理解的内容。
听力有什么好处？
听力的一些突出优点可以列为：
- 可以通过某些活动（例如步行）进行多项任务
- 它提供了更强的沟通能力
- 它可以培养您的公开演讲技巧
- 它可以延长你的注意力
- 它可以增强人际关系
此外，外语学习者可以从聆听中受益，因为学习一门新语言的主要问题之一是在母语人士说话时理解。
最后，你还可以通过文字转语音软件来收听阅读材料，所以在这方面听比读更有排他性。
听力的缺点是什么？
有时聆听学习可能有缺点，例如：
- 花的时间比读书多
- 您可能需要访问有声读物
- 可能没有书面内容那么多的音频内容
- 您将需要能够使用技术设备，例如笔记本电脑或具有互联网连接的电话
- 你可能需要耳机
科学研究对阅读和听力辩论有何看法？
听力和阅读都有挑战，需要个人专注于材料。 在收听音频时，一个人必须使用实时理解技能，即立即解释和理解信息。 做笔记增加了这种努力。
阅读具有视觉挑战，因为图像和视频比只盯着文字更容易伤眼。
科学家们仍不清楚人们是否在很小的时候就形成了阅读或听力之间的学习偏好。 关于哪种学习方法可以更好地理解材料的数据是混合的。
如何从聆听中获益？
如果您想通过聆听来学习一些东西，您可以使用 文字转语音 (TTS) API，大声朗读书面内容，或者您可以听有声读物。
您可以在各种领域使用文本语音，如在线报纸、网站、Microsoft Word文档和PDF等。
什么是有声读物？
有声读物是您聆听而不是阅读的书籍文本的录音。
与实体书不同，有声书为用户提供了更多好处。 例如，很多有阅读障碍等学习障碍的人，因为阅读书面文本对这些人来说是一种巨大的痛苦，而有声读物对这些人有很多好处。
有声读物可以是完全逐字的书籍版本，也可以是删节版的。 您可以在任何智能手机、平板电脑、计算机、家庭扬声器系统或车载娱乐系统上收听有声读物。
您如何收听有声读物？
作为数字音频文件，有声读物可以在任何支持流式音频的设备上播放。
它们可以从在线书店购买或从公共领域的地方下载。 大多数公共图书馆系统都提供在线有声读物下载，您所需要的只是一张借书证。
当您从 Internet 购买或下载有声读物时，它们通常采用以下音频格式之一：
- MP3
- WMA（Windows 媒体音频）
- AAC（高级音频编码）
大多数媒体设备都设计用于播放这些文件类型中的任何一种。
在哪里可以收听有声读物？
许多网站和应用程序提供免费和付费有声读物。 它们的一些例子是：
- Apple Books
- Audible
- AllYouCanBooks
- Project Gutenberg
- OverDrive
Apple Books
Apple Books 提供适用于 iOS 和 macOS 设备的有声读物，可在 AppStore 上下载。
Audible
虽然有声读物可以单独购买，但 Audible 提供每月订阅服务，每月免费下载一本有声读物。 您可以使用适用于 Android 或 iOS 的 Audible 应用程序在移动设备上收听。
AllYouCanBooks
该站点提供对数以千计可下载有声读物的无限制访问。 这个付费网站提供第一个月免费。
Project Gutenberg
该站点以在公共领域提供数千本免费书籍而闻名。 它拥有越来越多的人类阅读有声读物，可以通过互联网访问。
OverDrive
该应用程序提供来自30,000多家当地图书馆的数千种有声读物。
有声读物和文字转语音有什么区别？
- 有声读物被称为正在大声朗读的书籍的录音，而文本转语音软件是一种利用技术大声朗读数字文本的应用程序，例如计算机或移动设备上的书籍、杂志文章、新闻文章和网站.
- 有声读物是使用人声录制的，通常是出版物的作者或其他知名演员或画外音专家。 因为一个人阅读文本，有声读物的阅读设法包括语调和情感的变化，并在阅读中的常规位置（如在句子末尾）暂停。
- TTS 使用计算机生成的语音。 有几种不同的 TTS 声音，读者可以根据所使用的软件来决定声音的性别和口音。 随着技术的发展，声音听起来越来越自然。
- 有声读物通常制作为数字文件，例如 MP3 格式，可以在计算机或移动设备和智能手机上播放。
- TTS 是一个软件程序。 它通常作为各种设备上的预加载应用程序提供，并且可以为主要的操作系统下载和安装一种 TTS 应用程序。
有声读物有什么好处？
有声读物的好处可以列为：
- 提高听力
- 可用性和便利性
- 提高词汇量、发音和理解力
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